Domů » V ELA pomáhají i s jarní únavou a nejen s ní!

V ELA pomáhají i s jarní únavou a nejen s ní!

S příchodem jara se mnozí z nás cítí unavení, malátní a bez energie. Ano, přichází na nás jarní únava. Přechod ze zimy do jara, změna teplot, změna času, to vše přispívá k chaosu, který naše tělo na jaře pociťuje. To vše vede nejen k únavě a oslabení, ale může vyústit dokonce i v deprese.

Jak se nabít?

  • Jarní očista pomůže dodat tolik potřebnou energii a posílí organizmus
  •  Pohyb nastartuje tělo a zvýší výkonnost
  • Proti únavě také pomůže dobrá nálada
  • Dostatečně pijte, pitný režim má na únavu také vliv
  • Je důležité dávat tělu na jaře to, co mu chybí během zimy: slunce, čerstvý vzduch a stravu bohatou na vitamíny

Víte, že odborníci z ELA pomáhají i s jarní únavou? A nejen s ní.

Úkolem týmu ELA je převzít problém a být s vámi až do úplného vyřešení – žádné limity a podpora 24/7!

ELA – Employer Life Assistant
Lenka Vacková & Petr J. Kadidlo